2 месяца я отлынивала от тренировок - то отпуск, то сестра уехала ее ждала, то денег не было и после этого безобразия пришла на открытый урок к Алине (22 февраля). Мне понравилось - хорошая растяжка, обзавелась новыми синяками, перепсиховала, что у меня ничего не получается и сильно вымоталась после треньки. Спина болела жутко (это при моей тренированности и гибкости!), а все потому, что никто мне так спину не разминал.

До вторника я старательно изображала из себя тряпочку и восставливала мышцы перед Машей. И тут началось...
Растяжка, фотосессия, шпагаты, полотна, снова шпагаты, растяжка, опять шпагаты! По залу я передвигалась ползками, на полотнах я вертелась, ноги дрожали, в общем-сущий ад.
Маша: Шпагатик на пилоне изобрази мне, пока ты не умерла...
Я:АААА, какой шпагатик на пилоне, я не смогу.
Смогла.
Маша: Теперь будем тянуться.
Ложусь на спинку, на одной ноге сидит сестра, вторую ногу даю тренеру. И тут, впервый раз за полгода, я завопила на весь зал.
ААА, Маша, нееет, АААА, как больно! На глазах слезы.
Нога согнулась, ногу продолжают тянуть.
Маша:Хоть так растянем. А теперь шпагаты и поперечка!
А еще меня фоткали и пообещали сегодня отдать фотки.

Прихожу домой и начинается веселуха. Мышца повреждена на правой ноге. Я не могу выпрямить ногу,хромаю и еле хожу. Дорастягивали. Привет компрессики и покой.